RESUMO
Demonstrou-se que consumir e inalar compostos do alecrim reduz a ansiedade, melhora o humor e melhora a concentração e a memória. Cheirar e beber chá de alecrim pode oferecer esses benefícios, mas são necessárias mais pesquisas.
4. Pode apoiar a saúde do cérebro
Alguns estudos com tubos de ensaio e animais descobriram que os compostos do chá de alecrim podem proteger a saúde do seu cérebro , evitando a morte das células cerebrais
A pesquisa em animais sugere que o alecrim pode até apoiar a recuperação de condições que podem levar a danos cerebrais, como um derrame.
Outros estudos sugerem que o alecrim pode prevenir os efeitos negativos do envelhecimento do cérebro, sugerindo até um efeito protetor contra doenças neurodegenerativas como alzaime.
