Chá de Maracujá
O chá de maracujá pode auxiliar no tratamento da insônia e da ansiedade, além disso também auxilia no combate da na retenção de líquidos, pois possui uma alta capacidade de eliminação de fluidos.
Para realizar o preparo do chá , basta despejar água fervente nas folhas secas de maracujá, deixar lá por alguns instantes.
Chá de lavanda
A muitos anos a alfazema é utilizada para o controle de ansiedade , a redução do estresse emocional e da dor, além de contribuir também para uma boa noite de sono. Em alguns países essa incrível planta também é utilizada para ajudar na cicatrização de queimaduras e feridas, por restaurar as propriedades da pele.
