Erva-cidreira
As folhas de erva-cidreira têm sido utilizadas durante vários anos para tratar casos de insônia e, em estudos recentes, sua ação tem sido justificada pela capacidade de impedir a destruição do pin a destruição do gaba, sono.
Confira o modo de preparo desse chá
Ingredientes
- 2 colheres (chá) de folhas de erva-cidreira;
- 500 ml de água fervente.
Confira o modo de preparo da receita a seguir