Não é de se admirar que a maioria das pessoas estão um pouquinho acima do peso, isso
ocorre devido um estilo de alimentação pouco saudável. Mais abaixo verás uma lista de 10 alimentos que você deve evitar para ter a barriga dos sonhos.
1 Bebidas alcóolicas:
O consumo de álcool aumenta o seu apetite e confunde a parte do seu cérebro que é responsável pelo sentimento de saciedade do seu estômago.
2 Refrigerante:
Ele desacelera seu metabolismo e faz seu corpo reter mais gorduras, sem contar na enorme quantidade de açúcar podendo desenvolver outras enfermidades.
3 Chiclete:
Quando você masca chiclete seu cérebro e estômago ficam preparados para uma refeição, isso
significa que o chiclete desencadeia a produção excessiva de ácido estomacal, o que acaba fazendo
você ficar com fome. Principalmente de comer açúcar.
