Mas a medicina natural oferece vários métodos alternativos de controle do estresse. O alho, o limão e o gengibre são considerados bons alimentos para a boa forma física, prevenção de doenças e tratamento de infecções.
Portanto, a combinação desses elementos na forma de bebidas torna-se uma arma poderosa contra a hipertensão.
Ao consumir regularmente esta receita, você pode reduzir o risco de doença cardíaca coronária e melhorar sua saúde geral. Você pode beber esta bebida com o estômago vazio ou antes de ir para a cama. Confira os benefícios de cada ingrediente do chá.
Propriedades do alho
- É rico em vitamina C
- É boa fonte de fibra
- É antibacteriano
- É fonte de vitamina B6
- Atua como antisséptico
- É fonte de manganês
- Tem atividade antiviral
Propriedades do limão
- Rico em vitamina C
- Tem ação antioxidante
- Fortalece o sistema imunológico
- Alcaliniza o sangue
Propriedades do gengibre
- Tem ação anti-inflamatória
- É digestivo
Receita de chá de alho, limão e gengibre
Veja os ingredientes e o modo de preparo a seguir :
