Reduza a pressão alta com este chá de alho, limão e gengibre

Ingredientes:

  • 2 litros de água
  • 4 unidades de limão
  • 4 cabeças de alho
  • 1 pedaço (2 cm) da raiz de gengibre

Modo de preparo:

  1. Corte os limões em fatias e coloque no liquidificador, junto com o alho e o gengibre – também cortados.
  2. Bata todos os ingredientes – com exceção da água – até formar uma mistura homogênea.
  3. Em seguida, coloque em uma panela, adicione a água e deixe ferver.
  4. Depois de alguns minutos fervendo, desligue o fogo, coe o chá e guarde na geladeira.
  5. Tome um copo pela manhã em jejum ou à noite, antes de dormir.

Importante:

Estas dicas não substituem uma consulta ao médico, pois cada organismo reage de um jeito.

O gengibre, por exemplo, em algumas pessoas eleva a pressão arterial.

Em outras, não.

Se no seu caso o gengibre aumenta a pressão, faça o chá sem ele.