Modo de preparo
- Colocar 3 colheres de chá de erva-mate em 500 ml de água fervente
- Deixar amornar, coar e beber até 1,5 litros do chá por dia.
Contraindicações:
Este chá não deve ser consumido por mulheres grávidas, durante a fase de amamentação e por pessoas que tenham ansiedade, nervosismo, insônia, gastrite, úlceras, refluxo e hipertensão não controlada, pois possui cafeína.
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