MODO DE PREPARO:
- A ideia é que você possa liquefazer todos os ingredientes para obter uma preparação que tenha uma consistência adequada. Ou seja, você deve se certificar de que não haja grumos.
- Na verdade, se for do seu gosto, você pode adicionar gelo para torná-lo uma bebida mais fresca.
- Se você acha que precisa adoçar, use mel em vez de açúcar.
- A bebida servirá para que você possa se satisfazer o suficiente durante o dia, então sua ingestão durante a manhã é mais do que recomendável para que seu estômago possa funcionar perfeitamente.
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