Ferva 3 limões antes de dormir e descubra o que acontece

O modo de preparo é bem simples , fácil e rápido, sem qualquer tipo de sujeira ou bagunça

Modo de preparo:

  1. Lave bem os limões e corte-os em vários pedaços.
  2. Ferva a água e acrescente os limões. Deixe descansar por 15 minutos.
  3. Deixe a mistura esfriar um pouco para coar.
  4. Sirva em um copo e acrescente um pouco de mel para adoçar.

O limão além de ser rico em vitaminas e minerais , mas essa bebida vai te ajudar a relaxar e dormir. Até o aroma que o limão exala aromatizará sua casa e reduzirá os sintomas de ansiedade e estresse.



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