As frutas cítricas, como a laranja, são uma fonte de vitamina C, que favorece a formação de colágeno nos músculos e a absorção de nutrientes
Ingredientes: 1 Abóbora Água Preparação e uso: Corte a abóbora em rodelas sem descascar. Pegue um pedaço e coloque no liquidificador com água. Bata bem
Ingredientes: 1 dente de alho 4 limões com casca 1 pedaço de gengibre – aproximadamente 10 cm 1/2 litro de água Modo de preparo: Corte
MODO DE PREPARO Dissolva a gelatina em 250 ml de água fervente. Em seguida, acrescente 250 ml de água gelada e misture Despeje no liquidificador
Forma 45 cm de comprimento 32 cm de largura 06 cm de profundidade Tempo médio para assar: -1h em forno aquecido a 180 graus Modo