O MELHOR FILÉ DE TILÁPIA AO FORNO

MODO DE PREPARO

1. Tempere os filés de tilápia com sal e alho.
2. Em seguida em uma frigideira untada de uma leve tostada nos filés de disponha-os em um refratário de forma a cobrir o fundo do mesmo. em seguida frite a cebola com o pimentão e o tomate aproveitando a mesma frigideira e jogue em cima dos filés.
3. Distribua as batatinhas já cortadas, em seguida o requeijão ou creme de leite e por último cubra-os com as fatias de queijo e leve ao forno por 30 minutos ou até começar dourar o queijo.
4. Dica: sirva com arroz e salada.