Em grego, macrófago significa “grande comedor”. Estes grandes comedores mastigam vírus e ajudam a estimular o resto do sistema imunológico do seu corpo. O ingrediente ativo nas folhas desta planta ajuda a aumentar a motilidade destes grandes comedores. Andrographis também ajuda o baço a estimular a produção de linfócitos. Os linfócitos são um tipo de glóbulos brancos que atuam como soldados de nosso corpo na linha de frente para combater infecções. “Estimular a produção” se traduz em acelerar a resposta do seu corpo mais rápido! Andrographis também reduz a febre, diminui a inflamação e impede a reprodução dos vírus.
2. Sabugueiro
O sabugueiro é uma das minhas frutas favoritas, cheia de bioflavoniods (intensificador da vitamina C), taninos e óleos essenciais que são ativos contra a gripe. Na verdade, eu faço meu próprio xarope e o mantenho na geladeira para ter à mão durante a temporada de gripe.
Embora haja evidências mistas de prevenção, o sabugueiro pode ser usado para tratar a gripe porque interrompe uma proteína chamada hemaglutinina, que o vírus precisa para se replicar. Como o Andrographis, o sabugueiro deve ser iniciado dentro de 48 horas após os sintomas iniciais e é seguro para crianças e adultos.
3. Eleuthero
Eleuthero, também conhecido como ginseng siberiano, é eficaz no tratamento da gripe. A raiz tem atividade antioxidante e estimulante do sistema imunológico. Este botânico é melhor tomado com Andrographis, pois eles trabalham juntos para ajudar a impulsionar seu sistema imunológico e impedir a replicação do vírus em seu corpo.
