O chá de canela e louro, ajuda muito na função digestiva, sendo também muito eficaz na desintoxicação do corpo.
Porém para se ter o resultado adequado que o chá trás, ele deve ser preparado da maneira correta, obviamente, então esteja atento abaixo.
Porém também vale ressaltar, que a dieta do chá ajuda muito, e agiliza o efeito, sendo compatível com exercícios físicos e uma alimentação saudável.
Veja como preparar o chá:
Você vai precisar de 1 litro de água, 2 paus de canela e 5 folhas médias de louro.
Para preparar o seu chá, primeiro coloque a água para ferver em fogo alto. Assim que ferver, adicione a canela e as folhas de louro.
Após adicionar os ingrediente, abaixo o fogo e deixe ferver por 5 minutos. Logo em seguida, aos 5 minutos, apague o fogo e deixe a mistura descansar por pelo menos 30 minutos.
Coe a mistura e beba em no máximo 3 dias. Se quiser pode adoçar com um pouco de mel.
