4. Aumenta a libido
Os estudiosos já tem o conhecimento que o alho é um estimulante sexual natural e eficaz – porém a verdade é que todos nós sabemos que o cheiro na boca pode ser desagradável depois de comer alho em sua forma natural.
No entanto, é importante ressaltar que você pode aproveitar todos os benefícios dessa mistura sem cheirar odores desagradáveis. Em um estudo publicado no Journal of Food Science, descobriu-se que o leite tem um efeito neutralizante sobre o alho, que possui um aroma forte. Em outras palavras, isso quer dizer que você pode beber leite com alho todos os dias e desfrutar de seus efeitos estimulantes e saudáveis, sem se preocupar com o cheiro.
5. Possibilita uma maior proteção para o coração
Nosso coração é, sem dúvida, um dos órgãos de que mais precisamos cuidar, porque sem seu funcionamento normal, nosso corpo não pode sobreviver.
O alho contém um composto que pode acalmar, aliviar e prevenir uma variedade de doenças cardíacas e problemas de saúde (como excesso de açúcar e lipídios no sangue, cardiomiopatia hipertrófica, etc.). Para obter os benefícios importantes do alho, fornecendo alicina ao coração, é recomendável beber leite com alho constantemente.
6. Auxilia na redução do risco de câncer
Os ingredientes do alho são antioxidantes poderosos que podem decompor e destruir os radicais livres, que podem danificar a composição do DNA humano e levar ao desenvolvimento do câncer. Uma pesquisa revelada pela Universidade de Salerno, na Itália, detectou que o consumo a longo prazo de alho fresco (até 20 meses) contém compostos que evitam os prejuízos oxidativo e purificam os radicais livres no organismo.
