Perca Peso Enquanto Dorme Tomando um Copo Desta Bebida Antes de Dormir!

Ingredientes

• ½ pepino
• ½ xícara de salsa fresca picada (22g)
• Suco de 3 limões
• ½ colher de gengibre ralado (5g)
• ½ xícara de gel de aloe vera (100g)
• 1 xícara de água (250ml)

Modo de preparo

1. Primeiramente, lave o pepino, descasque-o e corte-o em vários pedaços;
2. Em seguida, coloque o pepino no liquidificador e junte a salsa picada, o gengibre e o suco de três limões;
3. Adicione também a meia xícara de aloe vera e a água;
4. Bata na velocidade máxima até obter uma bebida homogênea;
5. Já que seus ingredientes se oxidam com facilidade
6. o ideal é ingeri-la de imediato para aproveitar ao máximo suas propriedades;
7. Não se deve acrescentar açúcar nem adoçantes artificiais.

Modo de consumo

1. Consuma um copo da bebida à noite, logo depois do jantar, e uma ou duas horas antes de dormir;
2. Na primeira semana você pode começar com meio copo e, pouco a pouco, ir aumentando até um copo inteiro.