2. Hidraste
Essa é outra planta com evidências científicas que pode ajudar a tratar infecções do trato urinário porque é rica em substâncias como a hidrastina e a berberina, que têm efeitos antibacterianos e antiinflamatórios. Alguns estudos mostraram que a berberina pode prevenir algumas bactérias, especialmente Escherichia coli, aderem à parede do sistema urinário e são mais fáceis de remover.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de pó de raiz de hidraste;
- 250 mL de água fervente.
Modo de preparo
- Colocar os ingredientes numa xícara por 10 a 15 minutos e mexer.
- Depois coar, deixar amornar e consumir 2 a 3 vezes por dia.
O pó de capim-dourado usado para fazer chá é difícil de encontrar, então esta planta também pode ser usada como extrato de raiz.Tome uma colher de chá por dia ou siga as instruções da embalagem. Outra forma de consumo é o uso de cápsulas, nestes casos recomenda-se tomar 450 mg 2 a 3 vezes ao dia.
