Limpa os pulmões e aumenta a imunidade

Orégano

Orégano é outra erva comumente usada para dar sabor aos alimentos, mas também é uma boa escolha para a saúde pulmonar. Como o tomilho, é um membro da família das mentas e tem muitas das mesmas propriedades curativas dos outros membros da família.

Hortelã-pimenta

Uma outra erva que também proporciona inúmeros benefícios para  a saúde é a hortelã pimenta. Essa incrível planta vem sendo utilizada a séculos não apenas como um tratamento eficaz para vários problemas digestivos, mas também para problemas respiratórios.

As plantas de hortelã podem atingir 2-3 metros de altura e também podem ser facilmente cultivadas no jardim. No entanto, por ser invasivo, ocupará rapidamente uma área se não for aparado regularmente.



Pudim

Pudim de 2 minutos

Modo de Preparo Conclusão Agora você sabe como fazer um pudim delicioso em apenas 2 minutos no micro-ondas! Esta receita é uma verdadeira mão na

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