Podemos melhorar a visão naturalmente! Só precisamos saber quais são as melhores dicas e exercícios para treinar nossa visão e evitar o cansaço visual do dia a dia. Descubra neste artigo as melhores dicas para recuperar a visão sem a necessidade de cirurgia.
Embora a maioria dos optometristas negue que a melhora da visão seja possível, alguns deles já estão incorporando algumas diretrizes para alcançá-la, especialmente em crianças e nos estágios iniciais. Está provado que usar óculos quando uma pessoa tem, por exemplo, menos de uma dioptria, é mais uma condenação do que uma solução.
Essa é justamente a melhor época para iniciar o tratamento, pois nossa visão ainda está em muito bom estado. Quanto mais o tempo passa e quanto mais nos acostumamos com os óculos ou lentes de contato, mais difícil será.
A laranja favorece a absorção de nutrientes e vitaminas benéficos à saúde dos olhos. Manga, uma fonte de vitamina A, é recomendada para reduzir os efeitos da síndrome do olho seco.
