Empanado de filé de frango

INGREDIENTES

  • 1 kg de filé de peito de frango
  • 2 dentes de alho
  • 1 tablete de caldo Knorr (sabor galinha)
  • 1 limão
  • 1 copo de leite
  • farinha de rosca (para empanar)
  • orégano, pimenta, noz-moscada e sal a gosto
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