Vitamina de banana light
INGREDIENTES
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
- 1 banana média cortada em cubinhos
Páginas: 1 2
Posts Similares
Chocolate quente especial
INGREDIENTES 1 litro de leite desnatado 1 lata de leite condensado 4 colheres (sopa) de chocolate em pó 2 colheres (sopa) de amido de milho canela em pó…
Suco de cenoura com limão para perder 10 kg no mês
Aprenda a fazer um delicioso Suco de cenoura com limão para perder 10 kg no mês. Esse suco causa saciedade fazendo com que a pessoa não sinta fome….
Suco detox de melancia com gengibre
INGREDIENTES 2 fatias médias de melancia 1 colher (sobremesa) de linhaça 1 pedaço pequeno de gengibre 8 folhas de hortelã
AMARULA CASEIRA
Ingredientes: 1 copo de creme de leite sem soro ½ copo de leite 1 copo de leite condensado 1 colher de chocolate em pó 1 colher (chá) de…
Creme de café (café cremoso)
INGREDIENTES 50 g de café solúvel 100 g de açúcar (pode utilizar o pacotinho do café como medidor) 200 ml de água quente
SMOOTHIE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS
INGREDIENTES 2 potes de iogurte natural integral gelados (170g cada) 8 morangos congelados 10 amoras congeladas 2 bananas prata congeladas