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INGREDIENTES 1 ovo 1 clara 1 colher de sopa de água 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de polvilho azedo 1 colher de sopa do queijo de sua preferência (eu coloco cream cheese) 1 pitada de sal opcional: 1 colher de aveia

INGREDIENTES tapioca (farinha) 2 ovos leite Recheio: semente de chia peito de peru ou frango desfiado saladas variadas (do seu gosto) opções: beterraba ralada, cenoura ralada, alface, tomate, cebola, pimentão

INGREDIENTES 4 ovos inteiros 6 bananas caturra cortadas em rodelas 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado 1 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 xícara de chá de aveia 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo. canela para salpicar 1 colher de sopa …

Bolo integral de banana rápido e muito fácil de fazer Leia mais »