Chá verde de gengibre
Você também pode experimentar bebidas com infusão de ervas, como chá verde de gengibre.
Com o tempo, esses agentes anti-inflamatórios se acumulam no sangue; portanto, adicionar essa bebida à sua dieta diária ajudará a reduzir a inflamação geral e a prevenir novas dores inflamatórias.
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