Quem não gosta de cabelos longos, cheios e saudáveis, certo? Acredito que toda mulher tem seu alto estima lá em cima, quando ver seu cabelo está cheio de vida e brilho. Pois o cabelo uma das coisas que mais marcante e que chama a atenção de todos. Diversas mulheres querem cabelos compridos, no entanto, não conseguem fazê-los crescer de volta rapidamente.
Embora o crescimento dos fios de cabelo seja natural e a taxa de crescimento varie de pessoa para pessoa, a taxa média de crescimento do cabelo é de meia polegada por mês. Existem alguns fatores que afetam o crescimento do cabelo, como hormônios, estresse, hereditariedade e envelhecimento, que podem fazer com que as taxas de crescimento do cabelo mudem durante a vida.
Quando se trata de crescimento de cabelo, muitas pessoas já pensam em suplementos, porém, a verdade é que esses suplementos só funcionarão se você realmente for deficiente em nutrientes. As primordiais vitaminas para o cabelo são o zinco e o ferro, que são vitaminas do complexo B (especialmente a biotina).
