5 Maneiras de Melhorar a sua Visão Sem Óculos

Podemos melhorar a visão naturalmente! Só precisamos saber quais são as melhores dicas e exercícios para treinar nossa visão e evitar o cansaço visual do dia a dia. Descubra neste artigo as melhores dicas para recuperar a visão sem a necessidade de cirurgia.

Embora a maioria dos optometristas negue que a melhora da visão seja possível, alguns deles já estão incorporando algumas diretrizes para alcançá-la, especialmente em crianças e nos estágios iniciais. Está provado que usar óculos quando uma pessoa tem, por exemplo, menos de uma dioptria, é mais uma condenação do que uma solução.

Essa é justamente a melhor época para iniciar o tratamento, pois nossa visão ainda está em muito bom estado. Quanto mais o tempo passa e quanto mais nos acostumamos com os óculos ou lentes de contato, mais difícil será.

A laranja favorece a absorção de nutrientes e vitaminas benéficos à saúde dos olhos. Manga, uma fonte de vitamina A, é recomendada para reduzir os efeitos da síndrome do olho seco.



Rosquinha

Rosquinha de Queijo Assada

Que tal um petisco de queijo temperado com uma bebida bem gelada? Veja essa Receita de Rosquinha de Queijo Assada. Confira abaixo! Ingredientes: 1 ovo

Leia Mais »