Reduza a pressão alta com este chá de alho, limão e gengibre

Mas a medicina natural oferece vários métodos alternativos de controle do estresse. O alho, o limão e o gengibre são considerados bons alimentos para a boa forma física, prevenção de doenças e tratamento de infecções.

Portanto, a combinação desses elementos na forma de bebidas torna-se uma arma poderosa contra a hipertensão.

Ao consumir regularmente esta receita, você pode reduzir o risco de doença cardíaca coronária e melhorar sua saúde geral. Você pode beber esta bebida com o estômago vazio ou antes de ir para a cama. Confira os benefícios de cada ingrediente do chá.

Propriedades do alho

  • É rico em vitamina C 
  • É boa fonte de fibra 
  • É antibacteriano
  • É fonte de vitamina B6
  • Atua como antisséptico
  • É fonte de manganês
  • Tem atividade antiviral

Propriedades do limão

  • Rico em vitamina C
  • Tem ação antioxidante
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Alcaliniza o sangue

Propriedades do gengibre

  • Tem ação anti-inflamatória
  • É digestivo

Receita de chá de alho, limão e gengibre

Veja os ingredientes e o modo de preparo a seguir :