Chá super potente para acabar de vez com a gordura abdominal

Os chás redutores de barriga são uma boa opção para quem está tentando secar o abdômen, pois podem acelerar o metabolismo e desintoxicar o corpo, eliminando toxinas relacionadas ao ganho de peso.

Além disso, alguns alimentos também têm propriedades diuréticas, que podem eliminar o excesso de água do corpo.Para quem também sofre de retenção de líquidos, essa é uma boa escolha.

Aqui estão alguns alimentos diuréticos que podem ajudar a secar a barriga:

Chá verde

Substituir a água pelo chá verde de gengibre pode ajudar a emagrecer, pois esses ingredientes são diuréticos e têm efeito termogênico, aumentando o consumo de calorias do corpo, mesmo em repouso.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de chá verde;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de preparo

  1. Juntar todos os ingredientes em uma panela e deixar descansar por alguns minutos.
  2. Coar e beber o chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

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