{"id":9625,"date":"2021-05-25T11:06:06","date_gmt":"2021-05-25T14:06:06","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=9625"},"modified":"2021-05-25T11:06:06","modified_gmt":"2021-05-25T14:06:06","slug":"olha-que-delicia-de-frango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=9625","title":{"rendered":"Olha que del\u00edcia de frango"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ingredientes\">Ingredientes:<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 peitos de frango desossados<\/li><li>1 x\u00edcara de queijo cottage<\/li><li>2 x\u00edcaras de espinafre<\/li><li>Meia cebola<\/li><li>Azeite de oliva<\/li><li>1 dente de alho<\/li><li>Sal e pimenta<\/li><\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Confira o modo de preparo da receita a seguir : <\/strong><\/p>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modo-de-preparo\">Modo de preparo: <\/h2>\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Esta receita \u00e9 bastante simples, basta levar em considera\u00e7\u00e3o o tempo de cozimento do frango, para que n\u00e3o fique muito seco.<\/li><li>Para come\u00e7ar, coloque o espinafre em repouso por alguns minutos em um recipiente com \u00e1gua com lim\u00e3o, assim voc\u00ea remover\u00e1 um pouco do sabor amargo que alguns vegetais \u00e0s vezes t\u00eam. <\/li><li>Deixe por cerca de 10 minutos, remova-o, lave-o bem e reserve. .<\/li><li>Arquive os dois seios em duas partes, tente deixar as pe\u00e7as o mais liso poss\u00edvel<\/li><li>Adicione algumas gotas de azeite e tempere os seios de ambos os lados, reserve-os para mais tarde. <\/li><li>Prove a cebola finamente e reserve em uma tigela. .<\/li><li>Aque\u00e7a duas colheres de sopa de azeite em fogo m\u00e9dio e refogue a cebola por alguns minutos<\/li><li>Acrescente o alho, o espinafre e o queijo cottage. <\/li><li>Experimente o sabor e tempere ao seu gosto. <\/li><li>Mexa por alguns minutos e retire tudo do fogo para deixar esfriar.<\/li><li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180 graus. <\/li><li>Pegue seus seios, espalhe-os e coloque um pouco da mistura que voc\u00ea acabou de preparar, evitando as bordas. <\/li><li>Enrole os peitos, segure-os com um palito de dente e, na mesma panela em que voc\u00ea refogou o recheio, sele o frango com um pouco de \u00f3leo.<\/li><li>Em uma assadeira adequada, coloque os seios selados e leve ao forno, deixe o frango cozinhar por pelo menos 15 minutos. <\/li><li>Lembre-se de que voc\u00ea deve assistir ao cozimento para evitar que fique seco ou queimando.<\/li><\/ol>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: 2 peitos de frango desossados 1 x\u00edcara de queijo cottage 2 x\u00edcaras de espinafre Meia cebola Azeite de oliva 1 dente de alho\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-9625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-frango"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9625\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}