{"id":7614,"date":"2020-12-01T09:08:00","date_gmt":"2020-12-01T12:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=7614"},"modified":"2020-12-01T09:08:00","modified_gmt":"2020-12-01T12:08:00","slug":"alivie-o-estresse-e-controle-a-pressao-com-2-copos-deste-suco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=7614","title":{"rendered":"ALIVIE O ESTRESSE E CONTROLE A PRESS\u00c3O COM 2 COPOS DESTE SUCO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alivie o estresse e controle a press\u00e3o arterial com 2 copos deste suco todos os dias<\/strong><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chamamos este suco de &#8220;3 em 1&#8221; porque ele tem tr\u00eas efeitos: emagrece, reduz a press\u00e3o arterial e acalma.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele, portanto, \u00e9 excelente para os hipertensos, para os estressados e para os que querem emagrecer.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vamos falar dos ingredientes dele para entender sua efic\u00e1cia:&nbsp;<\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O chuchu \u00e9 boa fonte de minerais como ferro, magn\u00e9sio, pot\u00e1ssio, f\u00f3sforo e c\u00e1lcio.<\/li><li>Ele ainda cont\u00e9m boa quantidade de amino\u00e1cidos, al\u00e9m&nbsp; de vitaminas do complexo B e de vitamina C.<\/li><li>\u00c9 diur\u00e9tico e um t\u00f4nico para o cora\u00e7\u00e3o.<\/li><li>Tem comprovada a\u00e7\u00e3o emagrecedora e hipotensora (baixa a press\u00e3o arterial).<\/li><li>O maracuj\u00e1 possui poderosa a\u00e7\u00e3o relaxante e, por isso, \u00e9 o principal ingrediente de muitos calmantes industrializados.<\/li><li>A fruta cont\u00e9m alcaloides e flavonoides, subst\u00e2ncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analg\u00e9sicos e relaxantes musculares.<\/li><\/ul>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-e-muito-importante-saber-escolher-um-bom-maracuj\">E \u00e9 muito importante saber escolher um bom maracuj\u00e1<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-por-isso-fique-atento-as-seguintes-dicas\">Por isso fique atento as seguintes dicas : <\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Escolha o de casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas.<\/li><li>Ele est\u00e1 maduro, bom para consumo imediato, quando cede \u00e0 press\u00e3o dos dedos sem, contudo, romper a casca.<\/li><li>O maracuj\u00e1 maduro pode ser conservado na geladeira por duas a tr\u00eas semanas.<\/li><li>O verde, no entanto, deve ser guardado em lugar fresco e seco para amadurecer bem.<\/li><\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A receita est\u00e1 a seguir<\/strong> :<\/p>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com esses simples ingredientes \u00e9 poss\u00edvel garantir uma melhor qualidade de vida <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-28d31301-cb02-460f-b905-1ecba9945295\">INGREDIENTES:<\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-09d64cdc-80d0-4079-9947-36435620de79\"><li>A casca de meio chuchu<\/li><li>A polpa de 1 maracuj\u00e1<\/li><li>200mL de \u00e1gua<\/li><\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Confira o modo de preparo a seguir : <\/p>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olha s\u00f3 como o preparo \u00e9 bem simples <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-78bcdc7b-355a-4d1a-91a6-5fd0b0bc55d9\">MODO DE PREPARO:<\/h3>\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" id=\"block-72f1663c-05a6-460c-bd86-eb8702e23fdb\"><li>Lave bem o chuchu e retire a casca de meia banda.<\/li><li>Coloque as cascas no liquidificador junto com 1 copo de 200 mL de \u00e1gua e com a polpa de 1 maracuj\u00e1.<\/li><li>Bata bem, coe e beba imediatamente.<\/li><li>Se n\u00e3o puder tomar de manh\u00e3, tome pelo menos um copo, antes do jantar ou meia hora antes de dormir.<\/li><li>Mas quem tem press\u00e3o baixa n\u00e3o deve tomar esta bebida.<\/li><li><strong>Obs:<\/strong>&nbsp;Consulte sempre seu m\u00e9dico<\/li><\/ol>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"block-84650a79-393e-45bc-a958-64b82108bfdf\">O suco de casca de chuchu (a casca \u00e9 que tem maior a\u00e7\u00e3o hipotensora) com maracuj\u00e1 deve ser tomado duas vezes por dia: em jejum e antes do jantar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alivie o estresse e controle a press\u00e3o arterial com 2 copos deste suco todos os dias Chamamos este suco de &#8220;3 em 1&#8221; 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