{"id":3841,"date":"2020-10-02T09:15:50","date_gmt":"2020-10-02T12:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasdepai.com.br\/?p=3841"},"modified":"2020-10-02T09:15:50","modified_gmt":"2020-10-02T12:15:50","slug":"compota-de-maca-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=3841","title":{"rendered":"Compota de ma\u00e7\u00e3 diet"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">INGREDIENTES<\/h2> <ul class=\"wp-block-list\">\n<li> 12 ma\u00e7\u00e3s pequenas descascadas  <\/li>\n<li> 1 pacote de gelatina diet, sabor lim\u00e3o, abacaxi ou mel\u00e3o  <\/li>\n<li> 150 ml de \u00e1gua filtrada  <\/li>\n<li> 3 cravos  <\/li>\n<li> 4 paus de canela quebrados em pequenos peda\u00e7os  <\/li>\n<\/ul>   <!--nextpage-->  <h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE PREPARO<\/h2>   <ol class=\"wp-block-list\">\n<li> Ap\u00f3s descascar as ma\u00e7\u00e3s, retire o miolo com as sementes, utilizando um furador de coco. Coloque as ma\u00e7\u00e3s em uma bacia com \u00e1gua para que n\u00e3o escure\u00e7am. <\/li>\n<li> Ap\u00f3s descascar todas, arrume-as em uma panela de press\u00e3o, de modo que uma n\u00e3o cubra completamente a outra. <\/li>\n<li> Acrescente, no fundo, a \u00e1gua filtrada. <\/li>\n<li> Polvilhe sobre as ma\u00e7\u00e3s, a gelatina diet, de modo que todas recebam uma por\u00e7\u00e3o do p\u00f3 de gelatina. <\/li>\n<li> Acrescente os cravos e a canela. <\/li>\n<li> Tampe a panela de press\u00e3o e deixe descansar por 12 horas. <\/li>\n<li> Leve as ma\u00e7\u00e3s ao fogo at\u00e9 a panela iniciar a press\u00e3o (leva menos de 5 minutos). Desligue o fogo e deixe esfriar antes de abrir a panela. <\/li>\n<li> Leve \u00e0 geladeira. <\/li>\n<li> Pode servir acompanhado de creme de leite light ado\u00e7ado com um sach\u00ea de ado\u00e7ante. <\/li>\n<li> Fica uma del\u00edcia e pode ser consumido por quem faz dieta restritiva de a\u00e7\u00facar.  <\/li>\n<\/ol> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES 12 ma\u00e7\u00e3s pequenas descascadas 1 pacote de gelatina diet, sabor lim\u00e3o, abacaxi ou mel\u00e3o 150 ml de \u00e1gua filtrada 3 cravos 4 paus\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao-saudavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3841\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}