{"id":3839,"date":"2020-10-02T09:17:03","date_gmt":"2020-10-02T12:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasdepai.com.br\/?p=3839"},"modified":"2020-10-02T09:17:03","modified_gmt":"2020-10-02T12:17:03","slug":"tabule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=3839","title":{"rendered":"Tabule"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">INGREDIENTES<\/h2> <ul class=\"wp-block-list\">\n<li> 45 g de trigo para kibe  <\/li>\n<li> 200 g de tomate picado sem sementes  <\/li>\n<li> 1 cebola picada  <\/li>\n<li> 2 pepinos picados  <\/li>\n<li> 1 ma\u00e7o de salsinha picada  <\/li>\n<li> 3 colheres (sopa) de suco de lim\u00e3o  <\/li>\n<li> 2 colheres (sopa) de azeite  <\/li>\n<li> sal e pimenta-do-reino a gosto  <\/li>\n<li> 1\/4 colher (ch\u00e1) de noz-moscada  <\/li>\n<li> hortel\u00e3 picada  <\/li>\n<li> salsa picada  <\/li>\n<\/ul>   <!--nextpage-->  <h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE PREPARO<\/h2>   <ol class=\"wp-block-list\">\n<li> Em um recipiente, deixe o trigo de molho por 2 horas.<\/li>\n<li> Lave bem o trigo em \u00e1gua corrente, escorra e esprema nas m\u00e3o para retirar o excesso de umidade.<\/li>\n<li> Passe a cebola picada em \u00e1gua fria e escorra bem.<\/li>\n<li> Junte os outros ingredientes (menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas.<\/li>\n<li> Acrescente os tomates na hora de servir. <\/li>\n<\/ol> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES 45 g de trigo para kibe 200 g de tomate picado sem sementes 1 cebola picada 2 pepinos picados 1 ma\u00e7o de salsinha\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao-saudavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3839"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3839\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}