{"id":370,"date":"2019-03-12T12:20:03","date_gmt":"2019-03-12T15:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasdepai.com.br\/?p=370"},"modified":"2019-03-12T12:20:03","modified_gmt":"2019-03-12T15:20:03","slug":"bolo-integral-de-abacaxi-com-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=370","title":{"rendered":"Bolo Integral de abacaxi com coco"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">INGREDIENTES<\/h2><h3>Calda:<\/h3>\n<ul>\n<li>2 x\u00edcaras de abacaxi picado<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Massa:<\/h3>\n<ul>\n<li>3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li>\n<li>3 claras<\/li>\n<li>3 gemas<\/li>\n<li>5 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de coco ralado<\/li>\n<li>5 colheres de sopa  de leite<\/li>\n<li>1 colher de sopa mal cheias de fermento<\/li>\n<li>3 colheres de sopa de \u00f3leo<\/li>\n<li>6 colheres de sopa de farinha de trigo integral<\/li>\n<\/ul>  <!--nextpage-->  <h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE PREPARO<\/h2>   <ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Leve ao fogo baixo o abacaxi picado e o a\u00e7\u00facar mascavo at\u00e9 que amole\u00e7a e forme uma calda.<\/li>\n<li>Junte o leite ao coco e reserve.<\/li>\n<li>Enquanto isso bata as claras em neve firme e, sempre batendo, acrescente na seq\u00fcencia o a\u00e7\u00facar, as gemas, o coco hidratado no leite, o fermento, o \u00f3leo e por \u00faltimo a farinha.<\/li>\n<li>Forre o fundo de uma forma m\u00e9dia com o abacaxi cozido e a metade da calda.<\/li>\n<li>Jogue a massa por cima e leve ao forno m\u00e9dio, pr\u00e9-aquecido.<\/li>\n<li>Depois de 15 minutos verifique com palito, at\u00e9 que saia limpo.<\/li>\n<li>Retire do forno regue com o restante da calda.<\/li>\n<li>Leve ao forno desligado e ainda quente por 5 minutos.<\/li>\n<\/ol> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES Calda: 2 x\u00edcaras de abacaxi picado Massa: 3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar mascavo 3 claras 3 gemas 5 colheres de sopa de\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,16],"tags":[],"class_list":["post-370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao-saudavel","category-bolos-e-tortas-doces"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}