{"id":12956,"date":"2023-04-14T13:42:47","date_gmt":"2023-04-14T16:42:47","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12956"},"modified":"2023-04-14T13:42:47","modified_gmt":"2023-04-14T16:42:47","slug":"limpa-os-pulmoes-acaba-com-a-gripe-virose-e-aumenta-a-imunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12956","title":{"rendered":"Limpa os pulm\u00f5es, acaba com a gripe, virose e aumenta a imunidade"},"content":{"rendered":"\n

Todos os anos, uma pessoa fica doente em m\u00e9dia 2 a 4 vezes. Isso \u00e9 quase um m\u00eas de febre, calafrios, nariz entupido, dores musculares, tosse e press\u00e3o nos seios da face. A maioria das infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias superiores \u00e9 causada por v\u00edrus: mais de 200 deles! Os sintomas que voc\u00ea sente s\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio v\u00edrus e do sistema imunol\u00f3gico do seu corpo tentando lutar contra o v\u00edrus. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s not\u00edcias sobre esses v\u00edrus: os antibi\u00f3ticos, embora apropriados para certos casos, nem sempre s\u00e3o a resposta. Ent\u00e3o, o que uma pessoa pode fazer? Recorra aos rem\u00e9dios naturais, \u00e9 claro. Quanto mais saud\u00e1vel voc\u00ea viver, menor ser\u00e1 a probabilidade de adoecer. Como voc\u00ea se move, o que voc\u00ea come, como voc\u00ea dorme e seus n\u00edveis de estresse ajudam a manter o sistema imunol\u00f3gico forte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No entanto, se voc\u00ea ultrapassou o ponto de preven\u00e7\u00e3o e est\u00e1 em sua terceira caixa de len\u00e7os de papel esta semana, aqui est\u00e1 uma lista dos meus 5 principais rem\u00e9dios naturais para ajudar seu sistema imunol\u00f3gico a tratar infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias superiores como resfriado e gripe, infec\u00e7\u00f5es de ouvido e sinusite .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Andrographis
Os ingredientes das folhas de Andrographis cont\u00eam propriedades imunoestimulantes. O que isso significa? Bem, quando voc\u00ea fica doente, sua primeira linha de defesa \u00e9 um tipo de c\u00e9lula imunol\u00f3gica chamada macr\u00f3fago. <\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Em grego, macr\u00f3fago significa \u201cgrande comedor\u201d. Estes grandes comedores mastigam v\u00edrus e ajudam a estimular o resto do sistema imunol\u00f3gico do seu corpo. O ingrediente ativo nas folhas desta planta ajuda a aumentar a motilidade destes grandes comedores. Andrographis tamb\u00e9m ajuda o ba\u00e7o a estimular a produ\u00e7\u00e3o de linf\u00f3citos. Os linf\u00f3citos s\u00e3o um tipo de gl\u00f3bulos brancos que atuam como soldados de nosso corpo na linha de frente para combater infec\u00e7\u00f5es. \u201cEstimular a produ\u00e7\u00e3o\u201d se traduz em acelerar a resposta do seu corpo mais r\u00e1pido! Andrographis tamb\u00e9m reduz a febre, diminui a inflama\u00e7\u00e3o e impede a reprodu\u00e7\u00e3o dos v\u00edrus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Sabugueiro <\/strong><\/p>\n\n\n\n

O sabugueiro \u00e9 uma das minhas frutas favoritas, cheia de bioflavoniods (intensificador da vitamina C), taninos e \u00f3leos essenciais que s\u00e3o ativos contra a gripe. Na verdade, eu fa\u00e7o meu pr\u00f3prio xarope e o mantenho na geladeira para ter \u00e0 m\u00e3o durante a temporada de gripe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Embora haja evid\u00eancias mistas de preven\u00e7\u00e3o, o sabugueiro pode ser usado para tratar a gripe porque interrompe uma prote\u00edna chamada hemaglutinina, que o v\u00edrus precisa para se replicar. Como o Andrographis, o sabugueiro deve ser iniciado dentro de 48 horas ap\u00f3s os sintomas iniciais e \u00e9 seguro para crian\u00e7as e adultos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3. Eleuthero<\/strong>
<\/strong>Eleuthero, tamb\u00e9m conhecido como ginseng siberiano, \u00e9 eficaz no tratamento da gripe. A raiz tem atividade antioxidante e estimulante do sistema imunol\u00f3gico. Este bot\u00e2nico \u00e9 melhor tomado com Andrographis, pois eles trabalham juntos para ajudar a impulsionar seu sistema imunol\u00f3gico e impedir a replica\u00e7\u00e3o do v\u00edrus em seu corpo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

4. Eucalipto<\/strong>
<\/strong>N\u00e3o s\u00f3 tem um cheiro delicioso, mas o eucalipto, tamb\u00e9m conhecido como folha da \u00e1rvore da febre ou folha da \u00e1rvore da goma, pode ser usado para tratar o resfriado comum, infec\u00e7\u00f5es de ouvido e infec\u00e7\u00f5es dos seios da face. Gosto de ter eucalipto no difusor do meu consult\u00f3rio e nas salas de tratamento do Centro de Medicina Integrativa e Bem Estar .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

5. Pelargonium<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pelargonium, uma esp\u00e9cie sul-africana de ger\u00e2nio, tem uma longa hist\u00f3ria de uso no tratamento de sinusite, bronquite e faringite. Esta planta tem atividade n\u00e3o apenas contra v\u00edrus, mas tamb\u00e9m bact\u00e9rias como E. coli, Klebsiella, Strep e Staph, todos insetos conhecidos por causar problemas para os ouvidos, nariz e garganta. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Curiosidade: antes do advento dos antibi\u00f3ticos, o Pelargonium era usado para tratar infec\u00e7\u00f5es de tuberculose. Pelargonium atua estimulando a libera\u00e7\u00e3o de citocinas antibacterianas ou prote\u00ednas que sinalizam para as c\u00e9lulas. Ent\u00e3o, pense em um controlador de tr\u00e1fego a\u00e9reo emitindo sinais para nossas c\u00e9lulas que dizem \u201cAqui, a infec\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui, pouse aqui e envie c\u00e9lulas matadoras de insetos !. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Pelargonium tamb\u00e9m ajuda a auxiliar em um processo chamado fagocitose, pense na Sra. Pac homem comendo os Monstros Fantasmas ou, neste caso, bact\u00e9rias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Embora ter um resfriado e uma gripe ou uma infec\u00e7\u00e3o sinusal possa ser uma sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia, experimente esses rem\u00e9dios naturais baseados em evid\u00eancias para o tratamento de resfriados e gripes. As informa\u00e7\u00f5es acima s\u00e3o apenas para fins educacionais e n\u00e3o s\u00e3o conselhos m\u00e9dicos. Por favor, consulte seu m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Observa\u00e7\u00e3o: as informa\u00e7\u00f5es acima s\u00e3o apenas para fins educacionais e n\u00e3o s\u00e3o conselhos m\u00e9dicos. Por favor, consulte seu m\u00e9dico.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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