{"id":12808,"date":"2022-09-07T14:20:26","date_gmt":"2022-09-07T17:20:26","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12808"},"modified":"2022-09-07T14:20:26","modified_gmt":"2022-09-07T17:20:26","slug":"com-uma-receita-com-esta-folha-voce-vai-combater-tosse-insonia-pressao-alta-e-ainda-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12808","title":{"rendered":"Com uma receita com esta folha, voc\u00ea vai combater tosse, ins\u00f4nia, press\u00e3o alta e ainda perder peso!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O louro (<em>Laurus nobilis<\/em>) \u00e9 muito usado na culin\u00e1ria por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feij\u00e3o.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas o louro&nbsp; n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 tempero \u2013 ele tamb\u00e9m \u00e9 uma planta medicinal utilizada no tratamento de v\u00e1rios dist\u00farbios de sa\u00fade.<br>&nbsp;<br>Voc\u00ea anda ansioso, estressado?<br>&nbsp;<br>As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.<br>&nbsp;<br>Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro t\u00eam grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.<br>&nbsp;<br>Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:<br>&nbsp;<br>Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.<br>&nbsp;<br>Sente-se e fique no ambiente onde as folhas est\u00e3o sendo queimadas por uns 10 minutos.<br>&nbsp;<br>Voc\u00ea vai se sentir uma agrad\u00e1vel fuma\u00e7a perfumada incensar o local.<br>&nbsp;<br>Neste momento, ocorrer\u00e1 a libera\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias espec\u00edficas que relaxam o c\u00e9rebro.<br>&nbsp;<br>Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.<br>&nbsp;<br>Mas o poder do louro n\u00e3o se resume a isso.<br>&nbsp;<br>Ele \u00e9 diur\u00e9tico, antirreum\u00e1tico, anti-inflamat\u00f3rio, digestivo, estimulante, expectorante e hep\u00e1tico.<br>&nbsp;<br>\u00c9 \u00f3timo para tratar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>dist\u00farbios digestivos<\/li><li>inflama\u00e7\u00f5es no f\u00edgado<\/li><li>c\u00f3licas menstruais<\/li><li>infec\u00e7\u00f5es nos ouvidos<\/li><li>infec\u00e7\u00f5es na pele<\/li><li>dor de cabe\u00e7a<\/li><li>gases<\/li><li>reumatismo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acabou?<br>\u00a0<br>N\u00e3o!<br>\u00a0<br>O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doen\u00e7as que atingem o aparelho respirat\u00f3rio.<br>\u00a0<br>E ainda d\u00e1 uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.<br>\u00a0<br>Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro \u00e9 consumindo o ch\u00e1 e o xarope:<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja como se faz o ch\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>3 folhas de louro&nbsp;<\/li><li>1 litro de \u00e1gua<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>MODO DE PREPARO<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Ferva a \u00e1gua e, no fim, adicione as folhas de louro.&nbsp;<\/li><li>Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.&nbsp;<\/li><li>Beba o ch\u00e1 de tr\u00eas a quatro vezes ao dia.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contraindica\u00e7\u00f5es: mulheres gr\u00e1vidas ou em fase de amamenta\u00e7\u00e3o.<br>&nbsp;<br>Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonol\u00eancia ou irritar o est\u00f4mago<br>&nbsp;<br>Beba por tr\u00eas semanas ou at\u00e9 melhorar seu problema de sa\u00fade.<br>&nbsp;<br>Se o objetivo for perder peso, d\u00ea uma pausa de 15 dias e retome por mais tr\u00eas semanas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O louro (Laurus nobilis) \u00e9 muito usado na culin\u00e1ria por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feij\u00e3o. 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