{"id":12008,"date":"2022-01-03T17:43:09","date_gmt":"2022-01-03T20:43:09","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12008"},"modified":"2022-01-03T17:43:09","modified_gmt":"2022-01-03T20:43:09","slug":"dor-na-coluna-nas-pernas-musculares-nervos-osteoporose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=12008","title":{"rendered":"Dor na Coluna, nas Pernas, Musculares, Nervos, Osteoporose"},"content":{"rendered":"\n

A erva baleeira<\/strong> tem diversas propriedades medicinais, sendo a principal delas a atividade anti-inflamat\u00f3ria. Por isso, \u00e9 muito usada por pessoas com artrite reumatoide, reumatismos, dores musculares e outros tipos de inflama\u00e7\u00f5es<\/strong> que causam dores pelo corpo.<\/p>\n\n\n\n

Onde encontrar erva baleeira?<\/h2>\n\n\n\n

A planta \u00e9\u00a0nativa da Mata Atl\u00e2ntica<\/strong>, faz parte da fam\u00edlia\u00a0Boraginaceae<\/em>\u00a0e seu nome cient\u00edfico \u00e9\u00a0Cordia verbenacea<\/em>. \u00c9 um arbusto ereto, perene, muito ramificado, arom\u00e1tico, com a extremidade dos ramos pendentes e hastes revestidas por casca fibrosa, com altura de 1,5 a 2,5 metros em m\u00e9dia.<\/p>\n\n\n\n

As folhas da erva baleeira<\/strong> t\u00eam colora\u00e7\u00e3o verde escura com margens dentadas e flores brancas pequenas, dispostas em espigas laterais que d\u00e3o origem a frutos pequenos, arredondados e de cor vermelho-escuro.<\/p>\n\n\n\n

Popularmente, ela tem outros nomes como maria milagrosa<\/strong>, maria rezadeira, maria preta, erva preta, catinga preta, catinga de bar\u00e3o, cordia, erva balieira, balieira cambar\u00e1, salicilina, camarinha e camaramoneira do brejo.<\/p>\n\n\n\n

Para que serve a erva baleeira?<\/h2>\n\n\n\n

A erva baleeira \u00e9 usada na fitoterapia como medicamento natural<\/strong> e na culin\u00e1ria como tempero<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para ambos os casos, as partes usadas s\u00e3o as folhas da planta que, quando maceradas, exalam um cheiro forte e singular proveniente de seu \u00f3leo essencial<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O aroma lembra aqueles temperos prontos de carne ou galinha vendidos em cubinhos. Por isso, algumas pessoas a utilizam como substituto natural desses temperos industrializados.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Uso popular<\/h3>\n\n\n\n

A folha da planta \u00e9 amplamente utilizada na medicina caseira<\/strong>, principalmente nas regi\u00f5es litor\u00e2neas do Sudeste e Leste.<\/p>\n\n\n\n

Ela \u00e9 considerada uma planta anti-inflamat\u00f3ria, antiartr\u00edtica, analg\u00e9sica, t\u00f4nica e antiulcerog\u00eanica<\/strong>. Por isso, as pessoas costumam usar o ch\u00e1 de erva baleeira para cicatrizar feridas externas ou tratar \u00falceras.<\/p>\n\n\n\n

Propriedades terap\u00eauticas<\/h3>\n\n\n\n

Na fitoterapia, a erva baleeira serve para artrite, artrose, dores musculares e outros problemas de sa\u00fade como:<\/p>\n\n\n\n

  • nevralgias<\/strong><\/li>
  • contus\u00f5es<\/strong><\/li>
  • tendinites<\/strong><\/li>
  • reumatismos<\/strong><\/li>
  • gota<\/strong><\/li>
  • problemas gastrointestinais<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

    A erva baleeira possui uma subst\u00e2ncia chamada humuleno<\/strong>, encontrada em seu \u00f3leo essencial. Essa subst\u00e2ncia confere \u00e0 planta atividade anti-inflamat\u00f3ria em alergias respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n

    Em um estudo, os pesquisadores avaliaram a\u00a0atividade anti-inflamat\u00f3ria e as propriedades antial\u00e9rgicas<\/strong>\u00a0das subst\u00e2ncias extra\u00eddas das folhas da erva baleeira em animais. Eles observaram a\u00a0redu\u00e7\u00e3o do edema<\/strong>\u00a0e de outros efeitos associados \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

    Modo de preparo:<\/h2>\n\n\n\n

    Aprenda agora como preparar corretamente seu ch\u00e1 de erva baleeira:
    1 \u2013 Coloque 2 colheres de sopa de erva baleeira em um litro de \u00e1gua e leve ao fogo;
    2 \u2013 Assim que alcan\u00e7ar fervura, desligue e abafe a solu\u00e7\u00e3o por 10 minutos;
    3 \u2013 Depois, \u00e9 s\u00f3 coar e beber;<\/p>\n\n\n\n

    Tomar de 2 a 3 x\u00edcaras ao dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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