{"id":11507,"date":"2021-07-16T19:34:36","date_gmt":"2021-07-16T22:34:36","guid":{"rendered":"http:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=11507"},"modified":"2021-07-16T19:34:36","modified_gmt":"2021-07-16T22:34:36","slug":"reduza-a-pressao-alta-com-este-cha-de-alho-limao-e-gengibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/?p=11507","title":{"rendered":"Reduza a press\u00e3o alta com este ch\u00e1 de alho, lim\u00e3o e gengibre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este ch\u00e1 tem um efeito de redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, o que significa que pode diminuir a press\u00e3o arterial, por isso \u00e9 um rem\u00e9dio caseiro eficaz para a hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A hipertens\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida como press\u00e3o alta, \u00e9 um aumento anormal da press\u00e3o arterial quando passa pelas art\u00e9rias do corpo. O sangue bombeado do cora\u00e7\u00e3o para v\u00e1rias partes do corpo exerce for\u00e7as naturais nas paredes internas das art\u00e9rias. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, os vasos sangu\u00edneos fornecem alguma resist\u00eancia a esse canal, que determina a press\u00e3o arterial. A press\u00e3o muda ao longo do dia. Por exemplo, se uma pessoa est\u00e1 deitada e descansando, ela ficar\u00e1 mais baixa. Quando voc\u00ea se move, o valor aumenta porque seu c\u00e9rebro dir\u00e1 que seu corpo precisa de mais energia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo levantamento do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, cerca de 25% da popula\u00e7\u00e3o brasileira sofre de hipertens\u00e3o. Idosos com mais de 65 anos s\u00e3o os mais afetados por essa patologia. A pesquisa tamb\u00e9m enfatizou que as pessoas com menor n\u00edvel de escolaridade ser\u00e3o as mais afetadas.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a medicina natural oferece v\u00e1rios m\u00e9todos alternativos de controle do estresse. O alho, o lim\u00e3o e o gengibre s\u00e3o considerados bons alimentos para a boa forma f\u00edsica, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e tratamento de infec\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, a combina\u00e7\u00e3o desses elementos na forma de bebidas torna-se uma arma poderosa contra a hipertens\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao consumir regularmente esta receita, voc\u00ea pode reduzir o risco de doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria e melhorar sua sa\u00fade geral. Voc\u00ea pode beber esta bebida com o est\u00f4mago vazio ou antes de ir para a cama. Confira os benef\u00edcios de cada ingrediente do ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedades do\u00a0alho<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00c9 rico em vitamina C\u00a0<\/li><li>\u00c9 boa fonte de fibra\u00a0<\/li><li>\u00c9 antibacteriano<\/li><li>\u00c9 fonte de vitamina B6<\/li><li>Atua como antiss\u00e9ptico<\/li><li>\u00c9 fonte de mangan\u00eas<\/li><li>Tem atividade antiviral<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Propriedades do\u00a0lim\u00e3o<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rico em vitamina C<\/li><li>Tem a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/li><li>Fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/li><li>Alcaliniza o sangue<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Propriedades do\u00a0gengibre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/li><li>\u00c9 digestivo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Receita de ch\u00e1 de alho, lim\u00e3o e gengibre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja os ingredientes e o modo de preparo a seguir : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 litros de \u00e1gua<\/li><li>4 unidades de lim\u00e3o<\/li><li>4 cabe\u00e7as de alho<\/li><li>1 peda\u00e7o (2 cm) da raiz de gengibre<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Corte os lim\u00f5es em fatias e coloque no liquidificador, junto com o alho e o gengibre \u2013 tamb\u00e9m cortados.<\/li><li>Bata todos os ingredientes \u2013 com exce\u00e7\u00e3o da \u00e1gua \u2013 at\u00e9 formar uma mistura homog\u00eanea.<\/li><li>Em seguida, coloque em uma panela, adicione a \u00e1gua e deixe ferver.<\/li><li>Depois de alguns minutos fervendo, desligue o fogo, coe o ch\u00e1 e guarde na geladeira.<\/li><li>Tome um copo pela manh\u00e3 em jejum ou \u00e0 noite, antes de dormir.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Importante:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas dicas n\u00e3o substituem uma consulta ao m\u00e9dico, pois cada organismo reage de um jeito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O gengibre, por exemplo, em algumas pessoas eleva a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em outras, n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se no seu caso o gengibre aumenta a press\u00e3o, fa\u00e7a o ch\u00e1 sem ele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este ch\u00e1 tem um efeito de redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, o que significa que pode diminuir a press\u00e3o arterial, por isso \u00e9 um rem\u00e9dio\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11508,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-11507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseiros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborgostoso.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}