Ferva 3 limões antes de dormir e descubra o que acontece
O modo de preparo é bem simples , fácil e rápido, sem qualquer tipo de sujeira ou bagunça
Modo de preparo:
- Lave bem os limões e corte-os em vários pedaços.
- Ferva a água e acrescente os limões. Deixe descansar por 15 minutos.
- Deixe a mistura esfriar um pouco para coar.
- Sirva em um copo e acrescente um pouco de mel para adoçar.
O limão além de ser rico em vitaminas e minerais , mas essa bebida vai te ajudar a relaxar e dormir. Até o aroma que o limão exala aromatizará sua casa e reduzirá os sintomas de ansiedade e estresse.
