Crepioca recheada saudável e fit
INGREDIENTES
- tapioca (farinha)
- 2 ovos
- leite
Recheio:
- semente de chia
- peito de peru ou frango desfiado
- saladas variadas (do seu gosto)
- opções: beterraba ralada, cenoura ralada, alface, tomate, cebola, pimentão
INGREDIENTES 2 caixas de gelatina sabor morango light 1 caixa de morangos cortados ao meio (limpos e sem folhas) 1 caixa de pudim de coco light 500 ml…
INGREDIENTES Para a massa 1 clara de ovo 4 colheres de sopa cheia de goma de tapioca 1 colher de sopa cheia de parmesão ralado
Muitas pessoas buscas diversas formas de emagrecer, e isso não é uma tarefa tão simples assim. É necessário primeiramente ter disciplina para que essa façanha possa acontecer. Na…
INGREDIENTES 2 litros de leite integral 1 xícara de chá de vinagre branco 1 colher de sopa de margarina Sal a gosto
INGREDIENTES 1 lata de leite condensado 4 ovos inteiros 6 bananas prata cortadas em tiras 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado…
INGREDIENTES MASSA: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de creme vegetal/margarina sem lactose (ambos sem sal) quanto baste de açúcar (preferencialmente demerara ou mascavo)…