Cassoulet de Lentilhas e Arroz

Cassoulet de Lentilhas e Arroz
No final de semana nada melhor do que comer uma comidinha diferente do convencional o Cassoulet de Lentilhas e Arroz é uma ótima opção de refeição, a lentilha é rica em fibras, além de auxiliar no processo de emagrecimento, isso porquê a lentilha e provoca a sensação de estar cheio por um logo período de tempo, dessa forma você demorara mais tempo para sentir fome

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o arroz
  2. Lave bem todas as lentilhas e escorra-as
  3. Cozinhe as lentihas por aproximadamente 25 minutos
  4. Coe e reserve
  5. Em outra panela refogue as cebolas picadas com o caldo de legumes fervente
  6. Junte as lentilhas com o arroz e o orégano
  7. Tempere a gosto
  8. Cozinhe os tomates por 15 minutos
  9. Coloque em uma frigideira as cebolas em rodelas junte um pouco de caldo fervente e continue o cozimento até que estejam transparentes.
  10. Coloque as cebolas por cima das lentilhas e um pouco de salsinha picada

0 Comentários

Deixe um comentário

Obs: O comentário será moderado antes de ser exibido.