Batida de Aveia

Batida de Aveia
A receita de Batida de Aveia é um ótimo pré e pós treino que fornece energia para exercer diversas atividades, além de proporcionar uma maior saciedade.

Modo de Preparo

  1. Coloque a canela a aveia e a água em um recipiente e leve até o microondas por 1 minuto.
  2. Retire o recipiente e adicione o leite e o whey protein.

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