Barrinha Para Ganho de Massa

Barrinha Para Ganho de Massa
A receita de Barrinha Para Ganho de Massa além de ser extremamente deliciosa, contém diversos ingredientes que além de auxiliarem na busca de um melhor porte físico, fornecem benefícios para a saúde.

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente misture o amendoim, o mel e a manteiga e leve ao microondas por cerca de 20 segundos.
  2. Mexa o conteúdo do recipiente e leve novamente ao microondas por mais 20 segundos.
  3. Retire do microondas e adicione a aveia e o whey protein e misture bem.
  4. Coloque a massa em uma forma rasa e leve a geladeira por cerca de 1 hora.

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